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Mundo hipersexualizado: mitos y realidades sobre a atividade sexual

Embora haja uma percepção geral de que o mundo é hipersexual 3️⃣ e que todos estejam tendo muito sexo, a realidade é bem diferente. Alguns estudos internacionais encontraram taxas de atividade sexual 3️⃣ betboo com br declínio geral. Uma das explicações sugeridas para essa diminuição é a dependência da pornografia e da exploração sexual não 3️⃣ partnerizada baseada na internet betboo com br vez da atividade sexual partnerizada.

Caso de estudo: Ben e suas dificuldades com a atividade sexual

3️⃣ Ben chegou à terapia devido a dificuldades betboo com br betboo com br relação com a namorada. Ele tinha 25 anos e betboo com br namorada 3️⃣ era seu primeiro parceiro. Eles estavam juntos há um ano e acabaram de se mudar para uma casa dividida. Ben 3️⃣ disse que eles lutavam para se comunicar sobre sexo e encontraram dificuldades betboo com br concordar sobre a frequência sexual. Ele admitiu, 3️⃣ com alguma vergonha, que betboo com br namorada queria sexo mais frequentemente do que ele; ele disse que estaria feliz com sexo 3️⃣ uma vez a cada duas semanas.

Embora não exista uma frequência específica que seja "normal", isso estava no extremo inferior 3️⃣ do típico para betboo com br idade. Discutimos betboo com br detalhes betboo com br função sexual e ele disse que muito preferia a masturbação ao 3️⃣ sexo. Ele achava o sexo "chato" e frequentemente lutava para ter uma ereção ou ejacular, e sentia que desapontava a 3️⃣ namorada e não era "um homem". Ele estava muito ansioso sobre sexo e começou a evitar a intimidade e o 3️⃣ contato completamente.

Ben e betboo com br história com a pornografia

Ben disse que assistia pornografia desde os 11 anos. Ele a primeiro 3️⃣ achou por acaso com um amigo mais velho e achou que era estimulante. Começou a procurar pornografia quando estava sozinho 3️⃣ e logo a usou para masturbar-se. Seus pais estavam passando por um divórcio e estavam distraídos com seus problemas; havia 3️⃣ pouca supervisão betboo com br seu uso da internet, e ele começou a se esconder na internet como forma de evitar o 3️⃣ conflito betboo com br casa.

Aos 13 anos, Ben passava muito tempo assistindo a pornografia e continuou isso até se mudar para 3️⃣ a casa da namorada. Ao longo do tempo, Ben começou a acessar materiais cada vez mais extremos, como pornografia com 3️⃣ temas violentos fortes. Ele descobriu que não conseguia mais ser excitado com "coisas mais fracas". Ele também se acostumou a 3️⃣ um padrão muito específico de masturbação e achou difícil se soltar desse modelo sexual e desfrutar do ritmo diferente do 3️⃣ sexo partnerizado. Ben disse que nunca aprendeu a se comunicar com as mulheres sobre sexo e assumiu que os atos 3️⃣ sexuais que via betboo com br pornografia (por exemplo, estrangulamento) eram desejados por mulheres. Ele se sentia desconfortável com a ideia de 3️⃣ se engajar nesses atos, mas não tinha o vocabulário ou confiança para falar com a parceira sobre o que eles 3️⃣ desejavam.

Tratamento das dificuldades sexuais de Ben

Uma vez identificadas as principais contribuições para as dificuldades sexuais de Ben, formulamos uma 3️⃣ abordagem de tratamento. Ben e eu decidimos usar uma abordagem cognitivo-comportamental betboo com br nosso trabalho juntos, com algumas técnicas adicionais derivadas 3️⃣ da terapia de aceitação e compromisso.

Nosso foco inicial foi fornecer alguma educação básica sobre sexo, incluindo as diferenças nos 3️⃣ padrões de excitação entre homens e mulheres, e a importância de interromper temporariamente o uso de pornografia para permitir que 3️⃣ ele construa modelos sexuais mais amplos. Ben encontrou muita dificuldade betboo com br interromper o uso de pornografia e exploramos os motivos 3️⃣ para usar esse material – identificando que ele servia uma função de auto-conforto, era uma maneira de se desconectar dos 3️⃣ estressores do dia e uma maneira de se sentir poderoso, além de fornecer betboo com br principal fonte de prazer sexual.

Trabalhamos 3️⃣ para ajudar Ben a entender os gatilhos para o uso de pornografia (por exemplo, se sentir sozinho ou desconectado), construindo 3️⃣ um conjunto de habilidades para ajudá-lo a "surfar na urgência" de usar pornografia e identificá-lo como um pensamento que poderia 3️⃣ ser tolerado e ignorado betboo com br vez de ser imediatamente atuado. Ele teve que construir um conjunto de outras técnicas de 3️⃣ gerenciamento emocional e percebeu que era muito ansioso socialmente e havia se escondido na pornografia betboo com br vez de procurar e 3️⃣ encontrar outras formas de conexão sexual ou não sexual.

Ben e betboo com br parceira começaram a ver um terapeuta sexual que 3️⃣ pôde trabalhar com eles na terapia sensorialmente focada para ajudá-lo a se soltar dos padrões masturbatórios que formara, de modo 3️⃣ que pudesse encontrar prazer betboo com br outras formas de contato íntimo. Eles também trabalharam no desenvolvimento de habilidades de comunicação para 3️⃣ que pudessem falar sobre sexo.

Ben teve que trabalhar muito para reconfigurar e mudar seus padrões sexuais, o que exigiu 3️⃣ esforço, tempo e compromisso. Também significou que ele teve que enfrentar os motivos pelos quais começou a usar pornografia (principalmente 3️⃣ uma vida familiar difícil e uma necessidade de conforto) e as outras dificuldades que a sobreutilização de pornografia e masturbação 3️⃣ havia escondido – como betboo com br ansiedade social e habilidades de comunicação pobres.

Todos os clientes discutidos são amalgamas fictícios

Dra. Ahona Guha é uma psicóloga clínica e forense, especialista betboo com br trauma e autora de Melbourne. Ela é autora 3️⃣ de Reclaim: Understanding Complex Trauma and Those Who Abuse, e Life Skills for a Broken World