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O que preciso para começar a fazer academia?
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Quais os benefícios de fazer
academia?
Frequentar a academia ⚾️ irá tonificar o seu corpo. Se for o seu objetivo,
reduzir a gordura corporal. Ajuda a melhorar a postura e ⚾️ pode ajudar muito os
tratamentos para a saúde mental. Esses são alguns exemplos, o seu condicionamento
físico será outro.
Em quanto ⚾️ empo de academia consigo ver resultados?
Entre dois e três
meses já começamos a ver resultados não só no nosso corpo, ⚾️ mas também na nossa
disposição. O resultado varia e caminha junto com a alimentação e o tipo de treino que
⚾️ você escolher e se dedicar.
Onde comprar tênis Olympikus?
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( por Meng Tao/Xinhua)
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