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É uma corrida que requer um mix hipnotizante de força e resistência; Uma raça empurra o ajuste mais apto para 6️⃣ a borda do quê eles acham possível.
E agora, depois de um começo constante o fenômeno da aptidão física que é 6️⃣ HYROX finalmente encontrou seu passo.
HYROX é uma corrida de fitness funcional que envolve um oito quilômetros (quase cinco milhas) executado 6️⃣ intercalado com 8 estações. Cada estação exige participantes para realizarem outro exercício – SkiErg, empurrão trenó sled pull e salto 6️⃣ largo burpee; remo do agricultor carry and learnbag lunge & the temed mural boles!
Os competidores são capazes de competir bet365 campeonato brasileiro 6️⃣ equipes, pares ou por si mesmos. Não importa a idade e capacidade do formato da corrida permanece o mesmo - 6️⃣ sendo que apenas os diferentes pesos usados nas estações diferem entre as duas categorias:
A primeira iteração da HYROX bet365 campeonato brasileiro 2024 6️⃣ teve 618 participantes, enquanto agora possui mais de 210.000 pessoas por 30 cidades
Recentemente, falou com duas mulheres na vanguarda da 6️⃣ acusação de HYROX para descobrir como é a vida no topo das últimas manias fitness.
Meg Jacoby é a recém-coroada campeã 6️⃣ mundial, demolindo o campo feminino da elite no Campeonato Mundial bet365 campeonato brasileiro Nice.
A americana foi a primeira mulher de sempre que 6️⃣ completou uma corrida HYROX bet365 campeonato brasileiro menos da hora e só recentemente viu o seu recorde mundial solo ser batido pela 6️⃣ compatriota Lauren Weeks.
Depois que ela cruzou a linha de chegada, cimentando seu primeiro título mundial o ano passado - 6️⃣ Jacoby caiu no chão bet365 campeonato brasileiro igual medida da exaustão e júbilo onde foi recebida por bet365 campeonato brasileiro filha.
“Minha filha se sacrificou 6️⃣ tanto, senão mais do que eu porque ela está sacrificando muito tempo longe de mim para poder fazer o necessário 6️⃣ e viver meu sonho como atleta”, disse Jacoby ao Sport.
"Parecia que tudo valia a pena. Ter ela lá era realmente, 6️⃣ muito especial e testemunhava tantas mulheres fortes ou poderosas quando assistia às minhas corridas - não apenas eu."
Jacoby só ouviu 6️⃣ falar sobre a HYROX bet365 campeonato brasileiro 2024. Ela se inscreveu para o New York corrida no final daquele ano e começou 6️⃣ trabalhando com treinador da HIROSH Rich Ryan, que foi um dos melhores treinadores de Nova Iorque do mundo
Apesar de admitir 6️⃣ alguns erros durante bet365 campeonato brasileiro primeira corrida, Jacoby entregou um tempo impressionante bet365 campeonato brasileiro Nova York. Quatro semanas depois apenas na 6️⃣ segunda prova que ela fez o americano quebrou a então recorde mundial das mulheres pro-em Chicago
"Naquele momento, eu sabia que 6️⃣ provavelmente deveria entrar bet365 campeonato brasileiro tudo. Foi muito louco ter esse tipo de sucesso tão rapidamente mas parecia ser o esporte 6️⃣ certo para mim", disse Jacoby à bet365 campeonato brasileiro ."
Apesar de um pouco tropeçar bet365 campeonato brasileiro HYROX, Jacoby estava inconscientemente se preparando 6️⃣ para o esporte há anos.
Sua sequência competitiva era evidente desde tenra idade, com esportes desempenhando um papel importante bet365 campeonato brasileiro bet365 campeonato brasileiro 6️⃣ educação - irmão de Jacoby também é uma fisiculturista profissional.
Durante a faculdade, ela era uma corredora de meia distância impressionante 6️⃣ e desde então competiu bet365 campeonato brasileiro desafios à longa-distância. Quando muitas das corridas foram suspensas durante os bloqueioes Covid Jacoby 6️⃣ voltou bet365 campeonato brasileiro atenção para o levantamento do poder (powerlifting).
Antes de descobrir HYROX, quando as pessoas perguntaram a Jacoby para que 6️⃣ ela estava treinando na academia bet365 campeonato brasileiro resposta foi enfática: "Eu quero ser difícil matar."
Jacoby agora deixou seu emprego diário 6️⃣ para se concentrar totalmente bet365 campeonato brasileiro ser uma atleta profissional.
Ela corre até sete vezes por semana e combina sessões de resistência 6️⃣ com horas na academia. Jacoby diz que treina para duas ou três reuniões diárias, mas está ciente disso pode soar 6️⃣ "intimidante" a outras pessoas ”.
“Você pode ter muito sucesso nisso sem precisar fazer esse tipo de volume”, diz ela.
"É só 6️⃣ o tipo de lugar onde estou e que funciona para mim, bem como aquilo do qual meu corpo precisa."
Ela tem 6️⃣ como objetivo dormir pelo menos oito horas todas as noites e abastece seu corpo com uma dieta rica bet365 campeonato brasileiro carboidratos, 6️⃣ alta proteína.
"Minha dieta é muito chata", ela ri. É muita galinha e arroz, meio mundano mas isso faz parte da 6️⃣ vida de um atleta."
Apesar de estar bet365 campeonato brasileiro forma gladiadora, até mesmo Jacoby se esforça para descrever como é uma raça 6️⃣ HYROX.
"Acho que todos nós, neste nível somos um pouco loucos", diz ela explicando por quê escolheu esse esporte tão cansativo.
“Eu 6️⃣ sempre estou descobrindo mais e melhor sobre mim mesmo como pessoa, me empurrando para os meus limites de ver do 6️⃣ que sou feito.”
Jacoby diz que o senso de comunidade é outra razão pela qual ela dedica bet365 campeonato brasileiro vida à HYROX 6️⃣ e afirma encontrar inspiração bet365 campeonato brasileiro todos os cantos do esporte – notavelmente algumas das outras mães, as quais equilibram treinamento 6️⃣ com a criação da família.
Ela também está ciente de outro atleta, vindo da cidade inglesa que se destaca no lado 6️⃣ oposto do grid – com um apelido para combinar.
Celia Duff, que tem 70 anos e foi recentemente coroada campeã mundial 6️⃣ na categoria de 1970-74 – um prêmio para acompanhar o título do mundo 65 a 69 conquistado no ano passado.
Ela 6️⃣ também tem sido detentora de recordes mundiais duas vezes, mas é rápida bet365 campeonato brasileiro apontar que ambos os seus registros foram 6️⃣ quebrado.
"Eu tenho uma colocação, eu tem galinhas e um cachorro. Eu ajudo com os netos quando é necessário ajuda para 6️⃣ pegá-los na escola etc." Estou muito ocupado fazendo não muita coisa", Duff diz ao Sports? subestimando drasticamente suas realizações surpreendentes 6️⃣ bet365 campeonato brasileiro palco internacional".
Como Jacoby, Duff encontrou o esporte de HYROX um pouco por engano. A filha do dufo foi uma 6️⃣ das primeiras a adotar esse fenômeno e pediu para bet365 campeonato brasileiro mãe ir ao evento bet365 campeonato brasileiro outubro 2024
Duff sempre se manteve 6️⃣ bet365 campeonato brasileiro forma – ela era uma boa remadora durante a juventude e intensificou bet365 campeonato brasileiro rotina de fitness no período dos 6️⃣ bloqueios Covid. Mas depois que concordou para competir na primeira prova HYROX, ele começou lendo sobre o evento da corrida 6️⃣ rapidamente percebeu estar num dia difícil!
Incrivelmente, porém ela bateu o recorde mundial de bet365 campeonato brasileiro categoria 65-69 bet365 campeonato brasileiro uma época que 6️⃣ a qualificou para os Campeonatos Mundiais 2024 - corrida pela vitória.
Duff diz que há apenas um número "pequeno" de pessoas 6️⃣ da bet365 campeonato brasileiro idade competindo no HYROX - talvez sem surpresa, dado o pedágio físico do corpo.
Mas para Duff, uma médica 6️⃣ de saúde pública aposentada o esporte dá seu foco e os treinamentos ajudam-na permanecer jovem.
A avó corre três vezes 6️⃣ por semana, misturando o ritmo e a distância de cada sessão. Ela também trabalha com um treinador para seu treinamento 6️⃣ bet365 campeonato brasileiro força (treinamento) que passa tempo praticando os movimentos exatos necessários às estações HYROX; porém é quase tão importante quanto 6️⃣ descansar – Duff tira pelo menos uma folga diária na mesma hora da bet365 campeonato brasileiro vida útil do dia até permitir 6️⃣ à recuperação corporal dos seus filhos!
“É incrivelmente importante manter a mobilidade e o forte à medida que envelhecemos porque, se 6️⃣ não for assim você aumenta as taxas de deterioração”, diz ela.
"Quero ser forte e funcionalmente apto. Essa é a chave 6️⃣ para o HYROX."
Apelidada de “Badass Gran”, Duff não se sente confortável bet365 campeonato brasileiro ser chamada "inspiração" para os outros, mas um 6️⃣ breve olhar através dos comentários postado no Instagram demonstra o quanto ela está motivando outras pessoas a ficarem bem.
"Sou genuinamente 6️⃣ humilde e grata", diz ela. Se eu puder encorajar pessoas mais velhas ou qualquer outra pessoa, na verdade apenas para 6️⃣ me levantarmos um pouco antes de ir embora."
Apesar de bet365 campeonato brasileiro carreira curta, mas impressionante como atleta HYROX sportinga que seria 6️⃣ "bokers" para ela continuar correndo por causa do trabalho “quebra-corpo” envolvido.
No entanto, ela planeja competir com bet365 campeonato brasileiro filha bet365 campeonato brasileiro um 6️⃣ evento de duplas no final deste ano e quer continuar envolvida na modalidade.
Duff e Jacoby são a prova de que 6️⃣ algo está funcionando para HYROX.
O negócio foi criado bet365 campeonato brasileiro 2024 pelo organizador de eventos Christian Toetzke e o tricamper olímpico 6️⃣ Moritz Frste.
Frste diz que o conceito levou um tempo para as pessoas entenderem e a empresa foi prejudicada pela Covid, 6️⃣ uma organização de corrida internacional.
Agora, porém hyrox está vendo crescimento exponencial e correndo para acompanhar o aumento da demanda. Alguns 6️⃣ ex-atletas também se testaram contra esse desafio incluindo Curt Maggitt (ex) de linhabacker na NFL com a estrela John Terry;
"Levou 6️⃣ tempo para romper de uma certa maneira, realmente entrar nessa gama mais ampla das pessoas e ver o que é", 6️⃣ disse Frste à bet365 campeonato brasileiro .
Com bet365 campeonato brasileiro crescente popularidade, a HYROX agora está procurando profissionalizar ainda mais o esporte que 6️⃣ tem aspirações olímpicas.
No início deste ano, medidas antidoping foram trazidas para os livros de regras individuais e duplamente duplo displaystyle 6️⃣ 2-Truebook (duplo), o que significa atletas HYROX agora são mantidos nos padrões da Agência Mundial AntiDopamento.
“Ainda não estamos lá, mas 6️⃣ se um dia a HYROX fosse uma modalidade olímpica seria o objetivo final e realização”, acrescenta Frste.
Mas antes mesmo de 6️⃣ entreter o status olímpico, Frste diz que um órgão governamental e federações nacionais precisariam ser criados – coisas com tempo 6️⃣ para serem criadas.
Mas certamente há apetite dos atletas, e Jacoby espera um dia representar seu país.
"Você não vai me ver 6️⃣ indo embora até lá", diz Jacoby quando perguntado sobre a progressão do esporte para o status olímpico.
"Ser um atleta olímpico 6️⃣ é o nível mais alto que você poderia alcançar."
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