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A expressão holandesa "101 manieren om een kind te prijzen" é repleta de inspiração. Impressa em escanteio pixbet um pôster 🏧 educativo, a frase significa "101 formas de elogiar uma criança". O poster contém sugestões, como "você faz isso bem" e 🏧 "muito bom!"
Mas Eddie Brummelman, professor de psicologia do desenvolvimento da Universidade de Amsterdã, na Holanda, não acha essa ideia muito 🏧 positiva.
Essas mensagens podem parecer inocentes, talvez até úteis. Mas Brummelman afirma que são um tipo de elogio excessivo.
Suas pesquisas indicam 🏧 que esse elogio excessivo pode, na verdade, aprofundar um ciclo de baixa autoestima, mesmo se a intenção for totalmente oposta.
Não 🏧 são apenas os elogios exagerados que podem causar desconforto.
Fim do Matérias recomendadas
A mulher alemã que rejeita o "elogio" de um 🏧 colega sobre a escanteio pixbet aparência ou o menino japonês que responde "não, não" quando um parente o chama de talentoso, 🏧 em escanteio pixbet algumas culturas, podem ser considerados mal agradecidos. E, de fato, a internet está repleta de conselhos sobre como 🏧 receber melhor os elogios.
Ainda assim, as pesquisas psicológicas indicam que minimizar os elogios não é necessariamente um defeito.
Esta é uma 🏧 boa notícia para muitas pessoas que se sentem incapazes de dizer qualquer coisa quando recebem elogios e depois se lamentam 🏧 pela escanteio pixbet reação aparentemente inadequada.
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Nem sempre é necessário aprender a receber melhor os 🏧 elogios. Alguns deles são inconscientemente ofensivos.
Quando os negros americanos são chamados de "articulados" ou americanos de origem asiática são elogiados 🏧 pelo seu inglês fluente, esses elogios revelam o viés de quem fala: neste caso, por ficar surpreso por uma minoria 🏧 racial se expressar bem.
Elogios paternalistas baseados na identidade de um grupo (como "você mostrou boa liderança, para uma mulher") podem 🏧 gerar raiva e desejo de confronto.
Quando o elogio segue normas de gênero, como frequentemente acontece, elogios inadequados podem fortalecer estereótipos.
Abusos 🏧 sexuais podem ser disfarçados por bajulações, o que costuma colocar sobre as mulheres o "dever" de aceitar elegantemente o abuso. 🏧 Isso permite que os homens continuem com os abusos, tratando as mulheres como se fossem objetos.
De forma geral, as mulheres 🏧 recebem mais elogios do que os homens. Os homens costumam ser principalmente elogiados pelas suas capacidades, enquanto os cumprimentos baseados 🏧 na aparência são dirigidos com muito mais frequência às mulheres. E esses elogios causam efeitos distintos.
"Elogios pela aparência geram foco 🏧 na aparência e no controle do corpo", afirma a professora de psicologia social Rotem Kahalon, da Universidade Bar-Ilan em escanteio pixbet 🏧 Ramat Gan, em escanteio pixbet Israel.
Pesquisas neurocientíficas indicam que as palavras que indicam o corpo, incluindo os elogios voltados ao corpo, 🏧 são processadas com mais rapidez e precisão no cérebro do que as que são menos relacionadas ao corpo, como "simpático".
Uma 🏧 possível consequência, na verdade, é a desaceleração do pensamento da pessoa elogiada.
Kahalon é uma das autoras de um estudo realizado 🏧 entre estudantes universitários israelenses. Ela concluiu que homens e mulheres que receberam elogios baseados na aparência se saíram muito pior 🏧 em escanteio pixbet provas de matemática realizadas em escanteio pixbet seguida.
A professora interpretou este resultado como indicando que os elogios, por mais 🏧 que possam fazer as pessoas se sentirem bem, podem distrair a autoconsciência da pessoa elogiada, prejudicando seu desempenho cognitivo.
"Este acompanhamento 🏧 do corpo de uma pessoa é um estado mental que traz esgotamento cognitivo", explica Kahalon.
As pesquisas sobre as reações aos 🏧 elogios são dominadas pelas chamadas sociedades "Ocidentais, Educadas, Industrializadas, Ricas e Democráticas" – palavras que, em escanteio pixbet inglês, formam a 🏧 sigla WEIRD, que significa "esquisito", em escanteio pixbet português.
Além disso, os estudantes costumam representar o maior número dos participantes das pesquisas. 🏧 Mas, mesmo com essas limitações, estudos entre diversas culturas demonstram que não existe uma forma universalmente adequada para lidar com 🏧 elogios.
Em algumas sociedades, as pessoas não recebem elogios como algo positivo. Eles podem ser considerados ameaçadores, por exemplo, em escanteio pixbet 🏧 comunidades com fortes crenças sobre a inveja e a bruxaria.
Mesmo nas sociedades em escanteio pixbet que os elogios são principalmente percebidos 🏧 como positivos, pesquisadores documentaram diferentes níveis de aceitação dos elogios – frequentemente sinalizada dizendo apenas "obrigado".
Um estudo entre nigerianos falantes 🏧 de inglês concluiu que 94% dos elogios coletados foram aceitos, em escanteio pixbet comparação com 88% em escanteio pixbet um estudo entre 🏧 sul-africanos, 66% em escanteio pixbet um estudo entre norte-americanos e 61% entre neozelandeses.
Mas existem muitas outras formas de reagir a um 🏧 elogio, além da simples aceitação ou rejeição.
Uma análise de conversação alemã concluiu que, embora a ampla maioria dos participantes do 🏧 estudo aceitasse os elogios recebidos, eles não costumavam expressar escanteio pixbet aceitação dizendo "obrigado". Eles, às vezes, comentavam sobre o próprio 🏧 elogio – quando ouviam que "foi agradável o jantar aqui na escanteio pixbet casa", por exemplo, eles poderiam responder "isso é 🏧 bom".
Este tipo de reação talvez seja parte da cultura e da cortesia alemã, segundo a qual os elogios são menos 🏧 frequentes, mas mais sinceros, por exemplo, do que nos Estados Unidos.
Muitos pesquisadores documentaram um conflito interno quando alguém recebe um 🏧 elogio e deseja concordar para manter o fluxo da conversa, mas também se sente obrigado a evitar fazer elogios a 🏧 si próprio. E este conflito pode ser especialmente forte em escanteio pixbet certas culturas.
No Japão, a pressão para repudiar os elogios 🏧 recebidos é frequente. Em um estudo realizado no país, 45% dos elogios identificados geraram reação negativa.
Mas os falantes de japonês 🏧 têm uma série de estratégias para reconhecer um elogio sem endossá-lo, nem rejeitá-lo diretamente. Uma delas é fazer uma série 🏧 de reverências ou brincar, indicando que o comportamento elogiado, na verdade, é algo sinistro.
Para alguém que cresceu em escanteio pixbet uma 🏧 cultura em escanteio pixbet que o feedback tende a se concentrar em escanteio pixbet como melhorar e não no que você faz 🏧 bem, às vezes pode ser desconfortável receber elogios.
As crianças chinesas "são treinadas para se concentrar nas suas dificuldades, sem se 🏧 orgulhar das suas conquistas", afirma a professora Florrie Fey-Yin Ng, do Departamento de Psicologia Educacional da Universidade Chinesa de Hong 🏧 Kong.
"Deste ponto de vista, não surpreende que as crianças chinesas possam se sentir desconfortáveis quando recebem elogios", afirma ela.
Elogios exagerados 🏧 podem prejudicar a autoestima de uma pessoa.
A ocidentalização da cultura chinesa tem feito com que a aceitação dos elogios venha 🏧 aumentando na China. O mesmo acontece em escanteio pixbet outros países, como o Irã.
Mas Ng afirma que as crianças chinesas ainda 🏧 observam como os adultos reagem aos elogios para formar seu próprio comportamento. Elas podem observar, por exemplo, que, quando seus 🏧 parentes os elogiam em escanteio pixbet frente aos seus pais, eles evitam o elogio, segundo ela.
É claro que um tipo de 🏧 criação de filhos não é inerentemente melhor do que outro. Afinal, elogiar constantemente os filhos sobre seu bom desempenho pode 🏧 se tornar algo vazio e ineficiente. Mas deixar de fazer elogios também pode prejudicar o seu ajuste emocional.
"A possibilidade de 🏧 que esse comportamento seja associado a resultados positivos para a criança depende do grau em escanteio pixbet que ele é aceitável 🏧 no mundo social da criança", afirma Ng.
Também para alguns adultos, a crítica construtiva pode ser mais estimulante do que o 🏧 elogio. Os especialistas, por exemplo, costumam ser mais motivados por feedback negativo do que os novatos.
É claro que também existem 🏧 fatores de personalidade que afetam como as pessoas reagem aos elogios.
Os elogios podem causar ansiedade em escanteio pixbet pessoas com baixa 🏧 autoestima, pois eles questionam suas visões de si próprias e fazem com que elas se sintam mal interpretadas.
E o medo 🏧 de receber avaliações negativas também é maior em escanteio pixbet pessoas que sofrem de distúrbios de ansiedade social.
Mas, mesmo para outras 🏧 pessoas, um elogio inesperado pode ser desestabilizador.
"Essencialmente, o elogio é uma avaliação", afirma Brummelman. E, mesmo quando for positivo, "as 🏧 pessoas nem sempre gostam de serem avaliadas... aquilo tira você do momento. Faz você se preocupar mais com o que 🏧 as outras pessoas pensam de você."
Além de fazer despertar subitamente uma desagradável sensação de estar sendo julgado, o elogio também 🏧 pode tornar você mais consciente de uma diferença de poder. Afinal, segundo Brummelman, "é muito comum que os professores elogiem 🏧 os alunos, mas não é muito comum que os alunos elogiem os professores. Acho que você vê o mesmo no 🏧 ambiente de trabalho."
As observações de Brummelman junto às crianças indicam que elas podem ser muito sensíveis à forma como são 🏧 elogiadas.
Elogios excessivos dos professores, por exemplo, podem indicar que eles têm baixas expectativas de certos alunos, como os que vêm 🏧 de ambientes socioeconômicos inferiores. Eles então elogiam esses alunos abertamente como forma de compensação.
"Os estudantes interpretam os elogios excessivos com 🏧 prova de que eles não são muito inteligentes", explica Brummelman.
Em um estudo entre crianças cantoras na Holanda, Brummelman e seus 🏧 colegas também concluíram que elogios desproporcionais fizeram com que crianças com ansiedade social ficassem coradas.
"Corar, na verdade, é um sinal 🏧 de que as outras pessoas podem avaliar você negativamente", explica Brummelman. "Ocorre com frequência quando somos o centro das atenções."
Neste 🏧 caso, embora a ansiedade social fosse um fator que deixasse as crianças desconfortáveis, outro motivo foi o nível do elogio. 🏧 Dizer às crianças que simplesmente aceitassem o excesso de elogios sem que ficassem vermelhas simplesmente não teria efeito.
Elogios costumam ser 🏧 oferecidos para ajudar as pessoas, mas seus efeitos podem ser prejudiciais.
As crianças demonstram essa consciência dos graus de elogio desde 🏧 muito novas.
"As crianças em escanteio pixbet idade pré-escolar, quando observam os professores elogiando abertamente... independentemente da qualidade do seu trabalho, começam 🏧 a confiar menos nos elogios dos seus professores", afirma Brummelman. Em outras palavras, o valor do elogio diminui se for 🏧 indiscriminado.
De fato, elogios excessivos podem trazer mais prejuízos do que benefícios.
Para Brummelman, "os pais são mais propensos a elogiar as 🏧 crianças que têm baixa autoestima. Isso porque eles pensam que essas crianças precisam de elogios para se sentirem bem sobre 🏧 si próprias. Mas não é verdade."
A pesquisa de Brummelman e seus colegas demonstra que, quando as crianças com baixa autoestima 🏧 recebem elogios mais inflados, escanteio pixbet autoestima, na verdade, piora ao longo do tempo. Os elogios inflados formam expectativas que são 🏧 impossíveis de acompanhar, além de sinalizar às crianças que seu valor próprio deve estar ligado aos elogios externos.
Brummelman defende romper 🏧 o círculo vicioso com mais critério e objetividade em escanteio pixbet relação aos elogios. Os pais podem, às vezes, elogiar para 🏧 mostrar interesse, mas existem outras formas de fazer isso.
Em vez de elogiar o desenho de uma criança de forma automática 🏧 e efusiva, por exemplo, o pai pode simplesmente se sentar e falar sobre o desenho, expressando entusiasmo.
"As crianças desejam calor 🏧 e afeição, mais do que suas avaliações positivas", acredita Brummelman. "Acho que realmente superestimamos o quanto as pessoas gostam de 🏧 ser elogiadas."
É importante não demonizar as pessoas que fazem elogios – afinal, escanteio pixbet intenção normalmente é fazer com que a 🏧 pessoa elogiada se sinta bem. Mas é preciso observar os elogios com mais atenção.
As pessoas que recebem os elogios podem 🏧 evitar essa situação se nem sempre tiverem a energia necessária para aceitar o elogio de forma elegante.
Isso pode estar relacionado 🏧 a uma característica de personalidade ou a um fator cultural. E mudar esses fatores nem sempre é fácil ou necessário.
Em 🏧 outros casos, um elogio específico pode simplesmente revelar mais sobre os objetivos de quem o faz do que sobre as 🏧 necessidades de quem o recebe.
"Existem todos esses motivos diferentes por que o elogio pode fazer você se sentir mal", conclui 🏧 Brummelman.
"Certamente acredito que não é responsabilidade de alguém aprender como receber um elogio. Mas o que pode ajudar é simplesmente 🏧 praticar a escanteio pixbet resposta padrão, sem se preocupar muito, se você se sentir desconfortável."
*Leia a versão original desta reportagem (em 🏧 inglês) no site escanteio pixbet Innovation.
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22 de fev. de 2024
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