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Eu tinha 40 anos e eu só tive meu filho, o primeiro que era minha única filha. Foi impressionante: a 💵 novidade extravagante de me tornar pai ou mãe; conhecer meus filhos – uma travestia americana pós-parto!
Mas havia algo mais que 💵 eu não conseguia identificar. Várias vezes por dia, fui atingido com uma onda súbita e intensa de tristezas! Perdi a 💵 capacidade para falar ou pensar claramente; se estava comendo perdi o apetite: quando já era sem vontade me sentia enjoado... 💵 Tudo aquilo foi possível parar os olhos esperando passar pelo sentimento – sempre depois dum minuto atrás do outro dois.”
Depois 💵 de três meses, comecei a juntar as peças: imediatamente após aquelas ondas intensas da tristeza meus seios ficavam cheios e 💵 formigados – o que significa meu leite estava se soltando - minha maneira do corpo me dizer era hora para 💵 alimentar seu filho.
Uma tarde desesperada, eu pesquisei no Google: "Por que estou triste quando amamentar?" Eu sabia não ter depressão 💵 pós-parto - PPD era uma condição contínua. Enquanto esses picos de sentimento vieram repentinamente e rapidamente se foram embora; bwin jogo 💵 poucos minutos aprendi a dizer “não estava louco” porque o meu nome é DMER (D ERA).
O que é o D-MER?
O 💵 reflexo de ejeção do leite disfórico, ou "D-MER" - pronunciado dizendo todas as letras bwin jogo vez da palavra 'deemer' por 💵 exemplo é uma anomalia no reflexo que resulta numa resposta emocional negativa breve mas intensa na mãe lactante com duração 💵 entre 30 a 90 segundos", diz Alia McCrena Heise.
O que causa o D-MER?
McCrena Heise, que experimentou D-MER com seu terceiro 💵 filho? provavelmente é causada por "atividade inadequada de dopamina" antes do leite cair.
Dois hormônios principais estão envolvidos no processo de 💵 lactação, ela explica: oxitocina e prolactina. Ocitocin – conhecido por sentimentos quentes fuzzy - é que recebe leite materno da 💵 parte traseira do peito para fora dos mamilos Ao mesmo tempo bwin jogo Que está se movendo Leite Para Fora 💵 E ao cérebro Obtém a mensagem De Mais Precisa ser feito Isso É aquilo Prolactin faz Mas um outro corpo 💵 tem significado PROLACTINA OU DOMAINA-se também uma hormona & UM neurotransmissor; Um...
A teoria predominante é que, com pessoas experimentando D-MER 💵 a dopamina cai um pouco longe demais ou muito rápido quando os níveis de prolactina sobem – mas “depois da 💵 dopamina se estabiliza no corpo... ela sente bem novamente”, disse McCrena Heise.
Como é que o D-MER se sente?
Cada pessoa com 💵 D-MER experimenta uma onda semelhante de emoção intensa, diz McCrena Heise. Mas a verdadeira "experiência emocional é diferente para cada 💵 mãe".
McCrena Heise diz que ela experimentou "momentos aleatórios e breve momentos bwin jogo quais eu senti como se estivesse fazendo tudo 💵 errado. Eu era o problema, a vida não estava segura." Mas essa foi uma gota de dopamina falando - pouco 💵 tempo depois os sentimentos ruins desapareceram ”.
Outros podem dizer que experimentam medo, ansiedade e saudade de casa. "É tudo bwin jogo 💵 todos os sentidos", diz ela referindo-se a como diferentes pessoas atribuem palavras ou conceitos distintos às sensações corporais?
Quem experimenta D-MER?
"Não 💵 há denominador comum" para quem experimenta D-MER, diz McCrena Heise. Qualquer pessoa que esteja amamentando pode experimentálo independentemente da idade 💵 ; etnia ou qualquer outro fator demográfico
Uma pessoa pode experimentá-lo com qualquer nascimento, McCrena Heise acrescenta. embora alguém que experimenta 💵 isso bwin jogo um parto é "extremamente" provável de experimentar a partir dos próximos nascidos...
D-MER é raro?
D-MER é frequentemente descrita como 💵 rara, mas McCrena Heise diz que não concorda com essa designação; Como um estudo de 2024 afirma: "Só recentemente está 💵 ganhando reconhecimento na literatura acadêmica". Outros estudos estimaram entre 3% e 13% das pessoas lactantes experimentam isso. Tal qual típico 💵 nas questões femininas s precisa haver mais pesquisa...
Samantha Shaw-Johnston, psiquiatra perinatal e reprodutiva da Universidade de Michigan diz que só 💵 trabalhou com dois ou três pacientes portadores do DMER nos últimos cinco anos. Mas isso não é necessariamente um reflexo 💵 preciso das prevalências dessa condição
“Ainda não está claro qual a proporção de indivíduos que amamentam, porque muitas pessoas nem sabem 💵 disso”, diz ela.
"Eu acho que 'raro' é usado porque ainda estamos tentando amaciá-lo e não fazer parecer essa coisa horrível, 💵 se você decidir amamentar seu bebê", disse McCrena Heise. Ela acredita bwin jogo mais consultores de lactação sabendo sobre D MER 💵 (Dmer), eles podem ser pouco proativos para compartilhar informações devido à missão muito bem intencionada mas mal colocada do peito".
McCrena 💵 Heise lembrou um ensaio de Anna O'Neil que observou o primeiro estudo D-MER prevalência mostrando uma taxa, 9.1% enquanto a 💵 incidência para mastite é geralmente 10%: "Ela disse todas as mães quem começa
A amamentação sabe o que é a 💵 mastite, ela está bwin jogo risco por isso e quais são os sinais de alerta. Como essa coisa [D-MER]... não tem 💵 as mesmas consciências?"
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Como você trata o D-MER?
"A educação é a coisa mais 💵 importante" bwin jogo responder ao D-MER, diz McCrena Heise.
O caminho para a educação é infelizmente semelhante, pois muitas pessoas: lactantes têm 💵 sentimentos recorrentes e terríveis; descobre que parece estar conectado à enfermagem. Googles encontra o grupo de apoio do Facebook da 💵 McCrena Heise Outros podem nunca perceber ter ou teve D-MER
post após a publicação do grupo Facebook confirma que saber da 💵 experiência é real – e de uma onda sempre vai embora bwin jogo segundos, faz com as pessoas se sintam menos 💵 mal ou sozinhas. Também permite às pessoa tomar decisões informada sobre como manter-se na amamentação parando o parto;
Um tratamento promissor 💵 sugerido pelos membros do grupo Facebook é simplesmente beber um copo de água fria - uma recomendação McCrena Heise encontrou 💵 corroboração para bwin jogo estudos pesquisa medicina esportiva. Atletas estão interessados na prolactina porque níveis mais baixos da hormona pode significar 💵 menor fadiga, resfriamento a cabeça ou rosto tem sido mostrado que os menores graus durante o exercício físico (o bom 💵 pra quem sofre D-MER) aumenta dopamina por causa disso no relacionamento com ele
Outros remédios anedóticos incluem tomar um complexo vitamínico 💵 B, vitamina D ou magnésio.
A ajuda mais importante é a conscientização, diz McCrena Heise.
"Todos nós temos emoções que são reais, 💵 mas não verdadeiras", diz ela. E como nos aproximamos dessas emoção... é realmente importante porque escolhe nossa resposta a isso 💵 ”. Nunca bwin jogo lugar algum será mais verdadeiro do Que uma mãe com D-MER – Porque Ela Não precisa se 💵 perguntar Se está no casamento errado
A educação é fundamental, concorda Shaw-Johnston. Como está entendendo mais sobre como nosso sistema nervoso 💵 simpático alimenta emoções negativas ou intensas "Assim que você se torna consciente de ser um processo biológico e não uma 💵 falha individual ajuda a diminuir parte da angústia bwin jogo torno dessa experiência", disse ela
Sabendo que é um fenômeno temporário e 💵 físico dá às pessoas o contexto de necessidade para lidar com isso, concorda McCrena Heise: "Isso dói. Isso parece uma 💵 merda mas vai desaparecer --e não significa nada.""
Os profissionais de saúde podem ajudar?
Embora 15% das pessoas grávidas nos EUA recebam 💵 cuidados pré-natais inadequados, e um número crescente não obtenha nenhum deles bwin jogo tudo o ponto de contato do paciente 💵 tende a ser seu OB GYN. Shaw - Johnston diz que esta é uma oportunidade para os médicos compartilharem informações
Seu 💵 hospital, por exemplo dá às pessoas grávidas "um livro inteiro bwin jogo espiral" com informações sobre tudo desde sintomas de 💵 gravidez até cuidados recém-nascidos. Colegas discutiram a adição um componente da saúde mental que poderia abordar questões como D -MER: 💵 “Só saber [experiências perinatais] e sabendo disso não é algo para se envergonhar... É extremamente poderoso.”
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