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A questão
Meus pais estão ambos falecidos. Eu tenho um irmão mais velho e nenhum de nós tem parceiros ou filhos, 4️⃣ desde quando éramos muito jovens até a idade adulta meu pai me batia regularmente na minha cabeça; meus parentes não 4️⃣ viram nada sinistro nele que dizia ser apenas brincadeira normal entre meninos mas eu discordo fortemente disso: eventualmente o abuso 4️⃣ físico parou – porém continuou sendo abusos emocionais criticando tudo sobre mim incluindo minhas aparência...
Meus pais nunca o desafiaram e 4️⃣ até sugeriram que eu merecesse.
Depois que meus pais morreram, meu irmão estava inflexível de querer um relacionamento contínuo comigo. Ele 4️⃣ não tem parceiro ou família própria e nunca procurou uma delas; o fluxo unidirecional das críticas sport game bet nosso relação ainda 4️⃣ nem parou por isso acabei deixando todo contato com ele ”.
Meu problema é que eu ainda estou sozinho.
. Contato físico
Meus 4️⃣ pais nunca foram fisicamente demonstrativos e as únicas experiências de toque que tive foi espancamento.
Eu sinto que agora estou na 4️⃣ minha casa dos 50 anos.
É tarde demais para mudar o que me aconteceu ou começar de novo, mas não quero 4️⃣ morrer sozinho e sem amor.
Resposta de Philippa
Obrigado por compartilhar sport game bet história, sinto muito que tudo isso aconteceu com você. Durante 4️⃣ a infância passamos pelas nossas experiências mais formativas - aquelas sport game bet impressão do sistema de crenças pelo qual vivemos mudança 4️⃣ da nossa vida É difícil se esse Sistema significa profundamente e instintivamente sentir contato físico ser potencialmente perigoso E 4️⃣ teme relacionamentos próximos como possivelmente humilhante dolorosos ou não-sustentável Não é surpreendente o fato dos pais começarem seu sofrimento emocional 4️⃣ mas também os abusos físicos causados pela faltar nas mãos dele irmão Vida:
Somos formados sport game bet relacionamentos, então a boa notícia 4️⃣ é que podemos nos re-formar com outro relacionamento. Uma conexão nova e profunda pode redefinir seu sistema de crenças ”. 4️⃣ Quando você experimenta um relação duradoura – quando aprende como se sentir cuidado por outra pessoa - isso muda sport game bet 4️⃣ visão sobre si mesmo ou do mundo; Isso ajuda o indivíduo ficar vulnerável à intimidade da mesma parte dos outros 4️⃣ indivíduos.”
Nunca é tarde demais para começar a trabalhar e transformar sport game bet vida.
O que é esta parceria de re-formação e o 4️⃣ seu terapeuta precisa profundamente, um tratamento terapêutico eficaz para você. É a relação possível ter com uma psicoterapeuta terapia 4️⃣ Go longo prazo menos terapêutica do trabalho pode ser necessário; Você sabe disso? Pode fazer três perguntas sobre como eles 4️⃣ precisam deles: A melhor maneira da sport game bet vida profissional está disponível no NHS (o tipo escolhido)
e que, com o tempo 4️⃣ você seria capaz de aprender a confiar em
Eles.
Uma alternativa mais barata à terapia individual, ou outra fonte de ajuda que 4️⃣ você pode ter ao lado da psicoterapia pessoal é a Terapia sport game bet Grupo e /ou um grupo De Suporte. Pesquise 4️⃣ on-line para grupos locais Conectar com outras pessoas passando por sport game bet própria jornada psicoterapêutica podem proporcionar conforto E compreensão!
Acho 4️⃣ que é saudável você se afastar do seu irmão, mas seria bom criar uma "família escolhida" - rede de apoio 4️⃣ dos amigos respeito e cuidado por si mesmo. Essas relações podem fornecer o suporte emocional necessário: grupos terapêuticos são um 4️⃣ ótimo lugar para começar a procurar; participe sport game bet atividades com propósito ou realização – seja através da família no trabalho 4️⃣ (ou voluntariado) onde sempre foi possível explorar esses lugares escolhidos
Seus sentimentos de solidão e preocupação com o futuro são válidos, 4️⃣ mas eles não precisam definir seu Futuro. Você pode encontrar um caminho para uma vida mais gratificantes conectados nunca 4️⃣ é tarde demais pra buscar mudanças sport game bet busca do amor ou da felicidade manter a sport game bet atenção no lugar onde 4️⃣ você quer estar ao invés dos seus piores medos sobre aonde poderia acabar - isso faz maior diferença que nós 4️⃣ poderíamos pensar!
Toda semana, Philippa Perry aborda um problema pessoal enviado por uma leitor.
Se você gostaria de conselhos da Philippa, por 4️⃣ favor envie seu problema para askphilippaguardian.co uk As submissões estão sujeitas aos nossos termos e condições
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